🚨 노로바이러스(Norovirus)란?
노로바이러스는 강한 전염성을 가진 급성 위장염(장염)을 유발하는 바이러스입니다.
겨울철(11월~3월)에 유행하는 경우가 많아 **'겨울철 식중독'**으로도 불리지만,
사실 1년 내내 감염될 가능성이 있는 바이러스입니다.
🔬 노로바이러스 감염 경로
📌 주된 감염 원인
✅ 오염된 음식 (특히 해산물, 생채소, 과일)
✅ 오염된 물 (지하수, 식수, 빙수 등)
✅ 감염자와의 접촉 (손, 화장실 사용 후, 공동생활 공간)
✅ 공기 중 전파 가능 (구토물 입자 흡입 등)
💡 특히, 노로바이러스는 알코올 소독에도 강해서 손 씻기가 매우 중요합니다!
🤒 노로바이러스 증상
💡 감염 후 12~48시간 내 증상 발생 (잠복기 존재)
✔ 급성 장염 증상
✅ 구토, 설사 (특히 수양성 설사)
✅ 복통, 메스꺼움, 오한
✅ 두통, 근육통, 발열 (38도 이하 미열)
✔ 주의할 점
- 보통 1~3일 내 자연 회복되지만, 소아·노인·면역력이 약한 사람은 위험할 수 있음
- 심한 탈수 증상이 나타날 경우 병원 방문 필수!
🏥 노로바이러스 치료 방법
현재까지 노로바이러스에 대한 특효 치료제는 없습니다.
👉 대부분 2~3일 안에 자연 회복되지만, 증상 완화를 위한 관리가 필요합니다.
📌 대처 방법
✅ 수분 섭취 필수! (전해질 음료, 이온음료, 미온수 등)
✅ 위생 관리 철저! (손 씻기, 화장실 사용 후 소독)
✅ 설사약 사용 금지! (바이러스 배출을 막을 수 있음)
✅ 식사는 가볍게! (미음, 죽, 바나나 등 소화가 쉬운 음식 섭취)
📌 병원 방문이 필요한 경우
✔ 심한 탈수 (어지럼증, 소변량 감소, 심한 갈증)
✔ 혈변, 고열 동반 증상
✔ 노약자, 영유아, 기저질환자
🛑 노로바이러스 예방법
✔ 손 씻기 습관화!
- 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기
- 알코올 손소독제만으로는 효과 없음 (비누+물 필수)
✔ 음식물 위생 관리
- 음식 완전히 익혀 먹기 (특히 굴, 조개류, 해산물 주의)
- 생채소·과일 깨끗이 씻기
- 오염된 물(지하수, 빙수) 섭취 금지
✔ 주변 환경 소독 철저
- 감염자의 구토물, 대변을 차아염소산나트륨(락스)로 소독
- 화장실, 변기, 문 손잡이 등 정기 소독
- 구토물 흡입 금지! (공기 감염 가능)
✔ 공공장소 주의!
- 감염 의심자는 학교, 직장, 음식점 출입 자제
- 감염된 경우 회복 후 2~3일까지도 전염력 있음
🎯 노로바이러스 Q&A
❓ Q1. 노로바이러스는 여름에도 감염될 수 있나요?
✔ 네! 노로바이러스는 겨울철에 주로 유행하지만, 1년 내내 감염될 수 있습니다.
❓ Q2. 코로나19와 증상이 비슷한가요?
✔ 일부 증상이 유사하지만, 노로바이러스는 위장관 증상(설사, 구토)이 주된 특징입니다.
❓ Q3. 한 번 감염되면 면역이 생기나요?
✔ 아니요! 노로바이러스는 변이가 많아, 반복 감염될 가능성이 높습니다.
🔥 결론: 노로바이러스, 이렇게 예방하세요!
✔ 손 씻기 철저히!
✔ 음식 완전히 익혀 먹기!
✔ 감염자 접촉 주의 & 공공장소 출입 자제!
✔ 구토물, 화장실 소독 필수!
📌 노로바이러스는 치료제보다 예방이 가장 중요합니다!
특히 겨울철 & 단체생활(학교, 직장, 군대 등)에서 감염 주의하세요! 🚨